1. 介绍
Ubuntu 是一个被开发者和技术专业人士广泛使用的 Linux 发行版。然而，长时间使用后，系统可能会变得迟钝。性能下降尤其常见于同时运行多个资源密集型任务或长时间使用 GNOME Shell 时。
本文将详细解释导致 Ubuntu 变慢的根本原因，并展示实际的性能提升方法。我们提供了从基础措施到硬件优化的多种方案，并给出初学者到中级用户都能遵循的具体步骤。
2. Ubuntu 变慢的主要原因
资源不足
Ubuntu 变慢的首要原因是内存或 CPU 资源不足。当你同时运行多个应用程序，或进行视频编辑、使用虚拟机等场景时，资源使用会突然飙升，进而影响整体系统性能。使用大量标签页的资源密集型浏览器或其他重型应用时需格外小心。
GNOME Shell 的内存泄漏
Ubuntu 默认的桌面环境 GNOME Shell 已知存在 内存泄漏 问题。长时间使用后，系统内存会逐渐被消耗，导致资源枯竭。每次切换应用或操作窗口时，内存使用往往会缓慢上升。
作为临时解决方案，你可以按 Alt + F2，输入 r，并重启 GNOME Shell 以重置内存使用。但这仅是临时修复，无法根除根本原因。虽然 GNOME Shell 3.36 及以后版本已经修复了一些内存泄漏问题，保持系统更新仍然十分重要。
3. 轻量化 Ubuntu 的基础措施
移除不必要的应用程序
系统中某些不必要的应用即使在空闲时也会消耗资源。卸载这些应用可以提升整体系统性能。使用以下命令卸载你不使用的应用程序：
sudo apt remove application-name
这有助于消除后台服务和其他耗资源的进程，减轻内存和 CPU 的负担。
清理缓存
缓存虽然能加速应用程序，但过度积累会降低系统性能。定期清理缓存因此可以帮助提升性能。使用以下命令清理系统缓存：
sudo apt clean
sudo apt autoremove
运行这些命令有时可以释放数 GB 的磁盘空间——从而让系统明显变快。
应用更新
保持系统更新是 Ubuntu 平稳运行的关键。新版本通常包含 bug 修复和性能改进。由于部分更新解决了 GNOME Shell 的内存泄漏问题，建议定期更新系统。
sudo apt update && sudo apt upgrade
4. 硬件优化
增加物理内存（RAM）
如果经常出现资源短缺，升级物理内存是最有效的措施。运行多个应用时至少建议 8 GB RAM；对于开发工作负载或虚拟机，16 GB 或更高更为理想。升级 RAM 通常是提升系统稳定性和性能的最直接方式。
换装 SSD
如果系统仍在使用 HDD，换装 SSD 可以显著提升整体性能。这会大幅缩短操作系统启动和应用加载时间，使 Ubuntu 感觉更加流畅。由于 SSD 的读写速度远快于 HDD，这是让 Ubuntu 变得顺滑的最有效方法之一。
5. 轻量化 Ubuntu 选项
安装轻量级桌面环境
GNOME Shell 功能丰富，但也会消耗相当多的资源。切换到轻量级桌面环境，如 Xfce 或 LXDE，可以有效降低系统负载。这在旧硬件或资源受限的环境中尤为有用。
sudo apt install xubuntu-desktop
此命令安装 Xfce 桌面环境，降低整体资源使用，使系统运行更流畅。
优化交换空间
当 RAM 不足时，系统会开始使用磁盘交换空间。如果交换空间配置不当，系统可能会变得迟缓。一般建议将交换空间设置为物理 RAM 的约 1.5–2 倍。您可以按照以下步骤创建并启用交换空间：
sudo swapon --show
sudo fallocate -l 4G /swapfile
sudo chmod 600 /swapfile
sudo mkswap /swapfile
sudo swapon /swapfile
有了此配置，当 RAM 低时，使用交换空间可以提升系统稳定性，帮助防止性能下降。
6. 结论
提升 Ubuntu 性能需要软硬件的综合优化。通过删除不必要的应用和缓存、保持系统更新，并结合硬件升级——如增加 RAM、换用 SSD，或采用轻量级桌面环境——可以大幅提升可用性。妥善处理内存泄漏和资源管理能够显著提升整体系统性能。
本文提供了具体的系统性能优化步骤，旨在让初学者也能轻松上手，欢迎自行尝试这些技巧。
